'Economy & Life/의학.건강.생활' 카테고리의 글 목록178개

[생활]동생을 질투하는 아이 어떻게 해야하나요?

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 21:32

[생활]동생을 질투하는 아이 어떻게 해야하나요?

자녀가 2명 이상인 부모님들이라면 형제, 자매끼리 서로 싸우지 않고 아껴주며 자라나길 바라실 겁니다. 하지만 부모님의 바램과 달리 질투하고, 투닥거리는 아이들이 상당히 많습니다. 특히 둘째가 태어나면서 첫째 아이에게서 종종 ‘퇴행 현상’이 일어나기도 합니다. 이는 동생을 질투하는 아이들에게서 자주 보이는 현상입니다. 그래서 그 동안은 아무 문제없이 잘 크던 아이가 동생이 태어나면서부터 조금씩 행동이 달라지기 시작했다면 부모님은 첫째 아이를 유심히 살펴보셔야 합니다. 동생을 질투하는 첫째 아이를 올바른 방향으로 성장할 수 있도록 하는 해결 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 동생이 태어나기 전부터 동생이 태어남을 인지시켜 주어야 합니다. 자주 아이에게 엄마의 배를 접하게 하며 이 안에 동생이 자라고 있다는..

[생활]문신, 알고있나요? "문신 잉크 몸 속을 돌아다닌다"

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 20:59

[생활]문신, 알고있나요? "문신 잉크 몸 속을 돌아다닌다"

문신은 최근 패션 아이템의 하나로 자리 잡았습니다. 손이나 쇄골, 날개뼈, 발목 같은 곳에 간단한 도안을 그리는 것이 큰 인기를 끌고 있습니다. 기자도 한 번쯤은 시도할까 생각해 본적이 있고요. 영구적으로 피부에 그림이 남는 것에 매력을 느끼기도 하지만, 바로 이 점 때문에 부작용이 생기기도 합니다. 피부에 바늘로 구멍을 뚫어 잉크를 주입하기 때문에 문신 시술을 받고 나면 상처가 나고 염증이 생길 수도 있습니다. 게다가 최근 연구에 따르면 피부에 주입한 잉크 입자가 체내를 돌아다닌다고 합니다. 히람 카스틸로 유럽 싱크로트론 방사광가속기연구소 연구원이 이끄는 유럽 공동 연구진은 피부에 투입된 문신 잉크가 마이크로~나노 크기 입자로 바뀌어 체내를 돌아다닌다는 사실을 밝혀 ‘사이언틱 리포츠(Scientific..

임신 중에도 유방암이 생기나요?

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 19:32

임신 중에도 유방암이 생기나요?

임신 후에 유방암에 걸렸다는 환자들을 가끔 만나게 됩니다. 일반적으로 발생하는 유방암에 비교하면 임신 중 발생하는 유방암의 수는 사실 많은 편은 아닙니다. 일반적인 암의 10% 정도 혹은 그 이하로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. (논문마다 차이가 있지만 10만 명당 약 10~20명 정도 발생합니다.) 그렇지만, 임신 중이나 임신 후에 생기는 유방암은 발견이 쉽지 않고, 젊은 나이에 생기기 때문에 조심스러운 것이 사실입니다. 미국에서는 3000건의 임신 당 약 1건의 유방암이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 흔하지는 않지만 알고는 있어야 할 임신성 유방암에 대해서 알아보겠습니다. 임신성 유방암이 무엇인가요? 임신성 유방암은 일반적으로는 임신 중에 생기거나 출산 후 1년 이내에 생기는 유방암을 말합니다..

[건강]'사랑'의 감정을 느낄수가 없어요

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 19:26

[건강]'사랑'의 감정을 느낄수가 없어요

C씨의 사연: 안녕하세요, 저는 [뇌부자들]을 정말 재밌게 듣고 있는 20대 중반 여성입니다. 고민을 많이 하다가 저도 한 번 사연을 보내봐요. 저는 경상도 토박이인 부모님 밑에서 자란 탓인지 감정표현이 조금 서투른 편인데요. 표현이 서투를 뿐이지 감정이 메말랐다고 생각하진 않아요. 그런데 '사랑'이라는 감정에 있어서는 제가 그 부분의 감각이 죽은 건지, 도저히 못 느끼겠어요. 부모님의 부부관계가 나쁜 편도 아니라 애정표현 하시는 것도 봐 왔고 연애도 많이 해봤어요. 그런데 매번 연애를 할 때마다 상대방이 좋고 함께 있어서 행복하다고 느끼지만, 지금 당장 헤어지자고 해도 하나도 슬프지 않을 것 같다는 생각이 들어요. 그리고 실제로도 하나도 안 슬프구요. 2년 만난 남자친구와 헤어진 당일에도 아무 감정이 ..

[건강]후시딘 등 연고 제대로 사용하는 다섯 가지 팁

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 18:49

[건강]후시딘 등 연고 제대로 사용하는 다섯 가지 팁

상처가 생길 때 바르는 후시딘 등 연고·크림에는 항생제가 들어있다. 약국에서 쉽게 살 수 있지만 잘못 쓰면 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 상처가 생기면 흔히 후시딘 같은 연고를 바른다. 이런 연고·크림은 세균 증식을 억제하고, 세균의 구성 성분을 파괴해 상처를 치유하고 2차 감염을 예방한다. 이런 상처 연고의 주요 성분은 항생제다. 일반인도 약국에서 쉽게 살 수 있지만 잘못 쓰면 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 식품의약품안전처가 14일 발표한 '바르는 항생제 올바른 사용법' 중 알아두면 좋은 점들을 정리했다. 식약처 바르는 항생제 올바른 사용법 안내 상처 연고·크림 등 일반·전문의약품 다수 일주일 써도 낫지 않으면 의사·약사 상담을 넓게 바르면 전신 독성 유발, 적게 발라야 임신·수유 중..

[생활]물건을 계속 입에 넣는 아이 어떻게 해야 하나요?

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 18:10

[생활]물건을 계속 입에 넣는 아이 어떻게 해야 하나요?

「아기들은 무엇이든 입으로 가져간다!!」 아기의 감각 중 태아 때부터 발달하는 대표적인 감각은 촉각이다. 이러한 촉각은 얼굴 주위, 특히 입에 많이 발달하여 ‘엄마 젖을 찾는 반사’, ‘모유를 넘겨 삼키는 반사’ 등 처음으로 세상에 나와 외부에서 영양분을 섭취하고 살아가는데 필요한 활동에 영향을 준다. 그러면서 자연스럽게 입으로 물건을 구별하고 탐색하는 것이다. 아기는 점차 성장하면서 목을 가누고, 자세가 안정 되면, 손이 보다 자유롭게 되어 물건을 쥐고, 물건을 탐색․조작하며 도구를 사용하게 된다. 「유아기가 되어도 물건을 입으로 가져가는 아이들」 유아기가 되어도 물건을 빈번히 입으로 물건을 가져가는 경우는 왜 그런 것일까? 그 이유는 두 가지 나뉠 수 있다. 첫째, 손의 감각 기능의 발달이 불충분한 ..

[건강]공황장애일까요? '공황장애 자가 판단법'

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 16:58

[건강]공황장애일까요? '공황장애 자가 판단법'

심장박동이 빨라지고 땀이 나기 시작하면서 금방 죽을 것 같다가도 몇 분 내로 다시 괜찮아지는 끔찍한 경험을 해본 사람이라면 그런 일이 일어날 때 굉장히 감정적으로 소모되고 지쳐버렸을 것이다. 그런데 그런 일이 어떻게 일어나는지 설명하기는 분명하지가 않다. 뉴욕대의 신경심리학자이자 정신분석 전문의 수잔 쿠퍼만 박사(Susanne Cooperman, NYU Langone Huntington Medical Group in Huntington Station)는 이에 대해 다음과 같이 설명했다. 공황발작(panic attack)은 불안발작(anxiety attack)과 어떻게 다른가? 우선 사람들은 흔히 공황발작과 불안발작이라는 용어를 혼동해 사용한다는 것을 알아야 한다. 쿠퍼만 박사는 이 둘은 사실 다르다고 설..

[생활]우리 아이의 거짓말, 어떻게 해야 할까요?

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 16:20

[생활]우리 아이의 거짓말, 어떻게 해야 할까요?

추운 바람이 들어오는 겨울 아무도 열어놓지 않았던 거실창이 활짝 열려있습니다. “민수! 네가 열었니?” 엄마의 질문에 자신은 아니라고 합니다. 엄마도 이제 막 기어다니기 시작한 동생도 문을 열지 않았습니다. 아이가 거짓말을 한 것에 대해서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 혼내야 하나요? 그냥 두어야 하나요? 우선 기뻐하세요. 우리 아이가 이제 타인의 심리적 상태를 이해할 수 있는 정도로 인지가 발달했다는 증거입니다. 마음이론(Theory of Mind)이라는 것으로 설명할 수 있습니다. 즉, 신념, 동기, 감정, 의도와 같은 심리적 상태라는 것이 자신과 타인의 관점이 다를 수 있음을 이해하고 인식하는 것을 말합니다(송길연 외 역, 2005). 중요한 것은 아이들이 이 단계에 도달하기까지 무수히 많은 인지..

[의학]재활 VR, 시각장애인 소녀가 VR기기 쓰자 “혹시 우리 엄마에요?”

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 16:15

[의학]재활 VR, 시각장애인 소녀가 VR기기 쓰자 “혹시 우리 엄마에요?”

점자 스마트워치인 ‘닷워치’. 안경을 쓰고도 종이를 코끝에 대야 겨우 큰 글씨를 읽는 소년. 고글형 가상현실(VR·Virtual Reality) 기기를 쓰더니 연신 “와, 신기해요”라고 외쳤다. 소년은 교실 끝에 선 남성의 손가락이 하트를 그린 것도, 그가 안경을 쓰고 있는 것도 알아봤다. 가상현실 시각 보조 앱 ‘릴루미노’ 이미지 보정해 또렷한 모습 보여줘 5000시간 독화술 배운 AI 프로그램 입술 모양 읽어 무슨 말 하는지 맞혀 입는 로봇, 전신 마비 환자 동작 도와 손목 장치로 파킨슨병 앓아도 글씨 써 IT기술, 장애인 삶에 적용 되려면 제품 개발 지원, 의보 적용 등 필요소년처럼 앞을 거의 보지 못하는 또 다른 소녀. VR 기기를 쓴 소녀 앞에 한 여성이 앉았다. 누구냐고 묻자 소녀는 말했다. ..

[생활]다이어트는 ‘이색 식사법’으로

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 15:30

[생활]다이어트는 ‘이색 식사법’으로

하늘은 높고 말은 살찌는 시기인 ‘천고마비’의 계절이 돌아왔다. 하지만 살찌는 존재가 어디 말뿐이랴. 사람도 먹거리가 넘쳐나는 가을이 되면 식욕을 주체 못해 자신도 모르는 사이에 몸무게가 늘어나게 된다. 먹거리가 넘쳐나는 가을이 되면 식욕을 주체 못해 자신도 모르는 사이에 몸무게가 늘어나게 된다 ⓒ free image 전문가들은 가을에 식욕이 더 생기는 이유를 쾌적한 날씨에서 찾는다. 덥지도 춥지도 않은 날씨가 이어지면서 수면의 질과 양이 좋아지며 뇌의 시상하부에 있는 ‘섭식중추’와 ‘포만중추’에 영향을 미치기 때문이라는 것. 섭식중추란 시상하부외측에 위치한 부위로서 음식을 먹고싶은 욕구를 불러일으키는 역활을 하고, 포만중추는 시상하부내측에서 음식을 먹고싶은 욕구를 차단해주는 역할을 하는 부위를 가리킨다..

[건강]만성 알레르기성 질환 원인

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 14:29

[건강]만성 알레르기성 질환 원인

찬 바람만 불면 훌쩍, 만성 알레르기성 질환 원인 찾았다 계절이 바뀔 때면 이유도 없이 재채기와 콧물, 기침, 목아픔 등 증상을 겪는 사람이 많다. 최근 원인 물질이 없어도 주기적으로 알레르기성 증상이 일어나게 하는 원인 세포를 찾아냈다. 정용우 고려대 약학과 교수팀은 면역 세포 중 하나인 ‘기억 T세포’가 만성적인 알레르기 질환을 일으킨다는 사실을 밝혀 국제학술지 사이언티픽리포츠 9월 11일자에 발표했다. GIB 제공 알레르기성 질환은 몸이 외부 물질에 대해 과민하게 면역 반응을 일으키는 현상이다. 외부에서 침입한 물질을 T세포가 없애는 과정에서 염증 반응이 일어나 가렵고 따가운 증상이 나타난다. 우리 몸은 이 과정을 거쳐 외부 침입에 대한 면역성을 갖게 된다. 그런데 알레르기성 질환은 크게 문제가 없..

[생활]아이의 자존감을 높여주고 격려가 되는, 약이 되는 칭찬

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 24. 14:26

[생활]아이의 자존감을 높여주고 격려가 되는, 약이 되는 칭찬

칭찬에도 약이 되는 것이 있고 독이 되는 것이 있다는 것 알고 계신가요? 아이의 자존감을 높여주고 격려가 되는, 약이 되는 칭찬은 조금도 아끼지 않아야겠지만 오히려 아이를 망치는 칭찬이 있다면 이는 지양되어야 할 것입니다. 그렇다면 약이 되는 칭찬은 무엇이고 독이 되는 칭찬은 무엇일까요? GIB 제공 최근 캐나다 토론토대학교 연구진이 “심리과학(Psychological Science)”에 발표한 바에 따르면, 특정행동에 ‘영리하다’는 칭찬을 받은 아이들은 ‘잘했다’는 칭찬을 받은 아이들보다 부정직하거나 부정행위를 저지를 확률이 더 높다고 합니다. 또한 이와 비슷한 연구결과가 “발달과학(Developmental Science)”에도 발표되었는데요. 토론토대학교 및 미국과 중국의 공동연구진이 발표한 ‘똑똑하..

여성 이라면 고려 해 볼만한 여성용품 7선

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 23. 09:52

여성 이라면 고려 해 볼만한 여성용품 7선

1. 질 건강을 위한 티트리 좌약 Tea Tree Therapy 질 건강을 위한 티트리 성분 좌약이다. 고체 형태이며 질에 넣어 사용하면 된다. 2. 생리통 완화를 위한 요기 티 Yogi Tea 요기 티는 요가 수련을 하고 마시는 차다. 요기 티는 여러 종류가 있는데 '우먼스 문 사이클'은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있어 여성들 사이에서 유명하다. 3. 유기농 생리대 나트라케어 Natracare 국내 생리대에서 유해물질이 검출된 사실이 알려지며 주목받고 있는 유기농 생리대다. '직구 대란'이 일어나 구하기도 어렵다. 4. 월경전 증후군 완화시켜주는 약 이하 Oona 월경전증후군 증상을 완화시켜주는 알약이다. 편두통, 부종 등을 없애준다. 5. 산후 회복을 도와주는 차 Earth Mama Angel B..

[생활]아이에게 매너를 가르치는 방법 5가지

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 23. 00:36

[생활]아이에게 매너를 가르치는 방법 5가지

요즘 노키즈존을 찬성하는 사람이 많아지며 노키즈존이 점차 늘어나고 있는 추세입니다. 이유는, 민페를 끼치는 아이, 이를 방치하는 무책임한 부모에 대해 직원과 손님이 불쾌하다는 입장입니다. 아이가 있는 부모입장에서는 일부 소수의 행동으로 인해 다수 엄마까지 피해를 보는 것 같아서 속상하고 불편하기도 합니다. 우리아이, 매너 있는 아이가 되기 위한 방법 어떤 것들이 있을까요? • 역할놀이를 통한 다른 사람 입장을 이해하게 돕기 역할놀이는 다양한 문제와 상황을 가상으로 경험할 수 있는 좋은 기회입니다. 예를 들어, 슈퍼마켓놀이를 하며 차례를 지키지 않고 계산하려는 사람과 물건을 뒤죽박죽 아무 곳에 두는 사람, 계산을 하지 않고 음료수를 마시는 아이 등 역할을 하며 아이가 어떻게 행동하고 느끼는지 놀이 속에서 ..

[건강]'당뇨병' 합병증… 미리 알아차리려면?

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 22. 23:40

[건강]'당뇨병' 합병증… 미리 알아차리려면?

당뇨병 합병증을 막으려면 미리 증상을 알아차려 조기에 발견해야 한다 당뇨병은 국내성인 5명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 당뇨병의 95%를 차지하는 제 2형 당뇨병 환자 수는 2012년 192만284명에서 2016년 236만2679명으로 23% 늘었다. 그러나 혈당 검사를 하지 않는 한 자신이 당뇨병인지 알아차리기 어려워, 실제로 많은 환자가 병이 한참 진행된 이후에 병원을 찾는다. 그러나 치료가 늦을수록 당뇨발·망막병증 등 합병증에 걸릴 위험이 커 조기 발견이 중요하다. 당뇨병을 알아차릴 수 있는 초기 증상은 무엇일까?◇인슐린 기능 떨어져… 생활습관이 원인 당뇨병은 혈액에 당분이 지나치게 많은 상태로, 공복 혈당(8시간 이상 공복 상태를 유지한 후 측정한 혈당)이..

[건강]함께 먹으면 안되는 영양제 '3가지'

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 22. 23:37

[건강]함께 먹으면 안되는 영양제 '3가지'

함께 먹으면 약효가 떨어지고 부작용이 생기는 영양제를 주의해야 한다 몸에 좋다고 여겨 한꺼번에 여러 종류의 영양제를 먹는 경우가 있다. 그러나 자칫하면 영양제의 효능이 떨어지고 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 영양제 성분이 서로의 활성을 방해하기 때문이다. 함께 먹으면 안 되는 영양제는 무엇일까?◇골다공증약 vs 마그네슘·철분제 골다공증약과 마그네슘·철분제를 함께 먹어선 안 된다. 마그네슘과 철분의 양이온 성분이 골다공증약과 흡착해 약의 흡수를 방해하기 때문이다. 만약 두 약을 모두 먹어야 한다면 1~2시간 간격을 두고 먹어야 약효가 떨어지지 않는다.◇항생제 vs 유산균 항생제는 병을 일으키는 세균을 죽이는 약으로 그 종류만 200가지가 넘는다. 염증·폐렴 등 감염 증상이 심할 때 처방되는데, 이..

[건강]'하지불안증후군' 의심되는 4가지 증상.. 방치하면 만성 불면증

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 22. 23:23

[건강]'하지불안증후군' 의심되는 4가지 증상.. 방치하면 만성 불면증

다리를 움직이고 싶은 충동이 아무것도 하지 않을 때 심해진다면, 하지불안증후군을 의심해야 한다. 다리가 간지럽거나 통증이 생겨 잠까지 설친다면, '하지불안증후군'을 의심해야 한다. 이런 증상은 건강상의 문제가 원인이 된다고 생각하지 않아 별다른 치료 없이 참는 경우가 많다. 하지만 하지불안증후군을 제때 치료하지 않으면 만성적인 불면증에 시달릴 수 있어 주의해야 한다. 따라서 하지불안증후군이 의심되는 대표적인 증상이 생기면 즉시 병원을 찾는 게 좋다.일반적으로 하지불안증후군이 의심되는 특징적인 증상은 네 가지 정도다. 첫 번째는 다리를 움직이고 싶은 충동이다. 대개 다리에 불편하고 불쾌한 감각이 있어 다리를 계속 움직이고 싶어 한다. 다리뿐만 아니라 팔이나 다른 신체 부위에도 나타난다. 움직이고자 하는 충..

[건강]뭉친 어깨 싹 풀어주는 '운동법'

Economy & Life/의학.건강.생활 · 2017. 9. 22. 23:04

[건강]뭉친 어깨 싹 풀어주는 '운동법'

스트레칭을 통해 어깨 통증을 줄일 수 있다 오래 앉아있는 일이 잦은 현대인들은 어깨 근육이 뭉치고 피로하기 쉽다. 모니터 앞에서 웅크리고 있는 시간이 길고 운동량이 부족하기 때문이다. 어깨 통증이 심해지면 근육통을 동반한 근골격계 질환이나 두통 등 이차적인 질환에 걸릴 수 있어 주의해야 한다. 일상 속 어깨 근육을 풀어주는 운동법을 알아본다.대부분의 어깨 통증은 잘못된 자세가 원인이다. 한 자세로 오래 있는 등 어깨에 피로가 쌓이면 근육이 뭉치기 때문이다. 50대 이상의 중장년층과 노인의 경우 어깨 질환이 통증의 원인일 수 있다. 어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생긴 오십견이나 어깨 인대가 굳은 석회화건염에 걸리면 어깨의 운동성이 떨어져 근육이 뭉치기 쉽다. 무거운 물건을 자주 들거나 어깨를 지나치게 사용..

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